国府福祉センター・トレーニング室のご利用について

国府福祉センター・トレーニング室　令和元年登録講習会
　
令和元年
6月 8日（土）朝9：00～11：00
　　　19日（水）夜7：00～9：00

7月13日（土）朝9：00～11：00
　　　　24日（水）夜7：00～9：00

※この時間帯は一般のトレーニングの利用はできません。
　詳細については下記までお問い合わせください。

＜お問い合わせ＞
　国府福祉センター内
　高山市社会福祉協議会国府支部　TEL　７２－４４２６

国府福祉センター・トレーニング室の開室時間や利用資格、登録講習会などについて説明します。

トレーニング室開室時間　　
月曜日・・・・・・・午前9時30分～午後4時30分
火曜日～金曜日・・・午後1時～午後9時
土曜日・・・・・・・午前9時～午後９時
休室及び時間・・・日曜日、祝日、12月29日～1月3日
登録講習会を実施している時間帯
その他、掲示されている時間など

利用資格　登録講習会を受講された方【受講資格18歳以上の方(高校生は除く)】
※登録講習会は、月に２～３回予定しており、定員がある為申込みが必要です。　

利用料金　1回200円【11回2000円の回数券もあります。(有効期限1年)】

詳しくは、国府福祉センターまでお問い合わせください。電話７２－４４２６

※トレーニング室回数券をご利用の皆様へ
　有効期限は、購入日から1年です。1年以内にご利用していただけるようお願いします。

国府福祉センタートレーニング室登録講習会について

トレーニング室を利用するには、登録講習会の受講が必要です。
受講資格は、18歳以上の方(高校生を除く)　定員は、各回14名です。
直接又は電話で登録講習会の申し込みをします。登録講習会は、月2～３回予定しています。
当日は、運動のできる服装、屋内運動靴、メガネ(必要な方)、受講料金200円(11回2000円の回数券<有効期限1年>もあります。)


①トレーニング室で受付	②健康調査票の記入	③血圧測定

④利用にあたっての説明	⑤ストレッチ	⑥エアロバイクの説明と体験

⑦各マシーンの説明と体験	⑧ランニングマシーンの説明と体験	⑨ストレｯチと血圧測定

　登録講習会時間は、約2時間です。
講習会開催時間帯は、トレーニング室の一般利用はできませんのでご了承ください。
登録講習会開催日等その他詳細については、お問い合わせください。

問い合わせ・申込み先　国府福祉センター内　高山市社会福祉協議会国府支部 TEL72－４４２６　有線４４２６

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